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Buenas tardes gente bonita, en esta ocasión les traigo unas recetas de comidas que son muy fáciles de preparar y ademas son saludables, todas estas comidas las preparo regularmente y un beneficio que eh notado es que reduje 13 cm de cintura  y baje 3 kilos . Claro que también hago ejercicio, pero una buena alimentación lo es todo  .  No pongo cantidades exactas de cada uno de los ingredientes, porque esto es al gusto.  *De antemano les pido una disculpa por no poner fotos "reales" o tomadas por mi de cada comida, pero de hacerlo así me tomaría muchos días terminar la entrada. - Batido de yogurth griego natural con fresas, arándanos y granola:   Esta es una buena opción para las personas que tienen poco tiempo por las mañanas o que no quieren comer demasiado.   PREPARACIÓN: Tomamos una taza de yogurth griego natural y lo vertimos en la licuadora, agregamos 4-5 fresas, un puñito de arandanos y licuamos. Servimos y agregamos granola al gusto. - Avena

No pensaba realizar una entrada como esta, no se me había ocurrido pero sin dudas el 2014 fue un año que me trajo muchas cosas.  Fue un año en el que pude cerrar ciclos, abrir otros, poner en paz y orden algunas cuestiones de mi vida.  Fue el año en que retome con ganas y cariño esta página y la de facebook, el año en que muchas personitas hermosas me han estado apoyando para que cumpla mis sueños. Gracias por creer y confiar en mi, tratare de dar lo mejor y superarme día a día.  Este fin de año comí mis uvas y no pedí deseos, ni si quiera creí necesitarlos... Muchas personas hacen una lista con propositos para el año que comienza pero en esta ocasión no me preocupe por hacer una. Lo único que se es que este 2015 voy a ser más dulce, positiva, alegre, espontanea... en pocas palabras dejare de lado la amargura y la necesidad de controlar todo mi entorno  .  Les deseo de todo corazón que el 15 sea su año  , que si desean y sueñan con algo muevan sus pies de la zona de comodi

Hola buenos días a todos, ya casí nos despedimos del 2014  . Se me hizo que este año se ah ido volando a ver que sorpresas nos depara el 2015. Hoy les quiero hablar de algo con lo que siempre eh tenido problemas.... El temible cabello seco y maltratado  . Esto es muy común en personas que teñimos, decoloramos, procesamos nuestro cabello y más si tenemos el cabello rizado.   Es por eso que después de mi ultima decoloración dije "Hasta Aquí", y comencé a probar unas mascarillas y productos nuevos. ACEITE DE COCO - Untarlo sobre el cabello limpio durante 2-5 horas. Tomas el aceite de coco y comienzas a untarlo desde los medios-puntas y dejas reposar durante 2-5 horas. Puedes envolver tu cabello en una bolsa, gorro de plastico o toalla.   Utilizar 1 vez por semana. AGUACATE+MIEL+ACEITE DE OLIVA - PREPARACIÓN: Trituramos nuestro aguacate y lo mezclamos con 1 o 2 cucharadas de miel natural y 1 cucharada de aceite de Oliva. Hay que evitar que la mascaril

Hola a todos, esta entrada me tomo mas tiempo del que esperaba. Les contare... primero pensé en hacer las medias con plumones de colores pero, después pensé que con las lavadas era muy probable que la tinta se corriera y se hiciera una gran mancha negra   así que dije "mejor lo hago con pintura especial para telas"  .  Al día siguiente si mal no recuerdo, fui al centro de la ciudad con mi mamá. Y bueno, se nos hizo noche comprando las telas, regalos y mis materiales. Al día siguiente 23 de Dic. me levante con toda la actitud y dije "hoy es el día", y así fue... comence pintando el renito lo termine y dije wow quedo bonito. Continúe con el hombre galletita y fue cuando dije why? ¿Porqué lo dibuje? , me quedo fatal y me daba vergüenza mostrárselas . Pero estoy segura de que a ustedes lo harán mucho mejor y tendrán un resultado muy bonito. - Medias. Pintura textil.  Pincel delgado. Cartoncillo. Molde - Con cuidado de no rasgar nuestra med

Buenas noches de domingito, continuando con las entradas del reto bloggers el día de hoy le toca el turno a "Mi árbol o  adornos navideños". Bueno en mi casa todo fue de improvisto así que decidimos solo poner un árbolito. Las fotitos del arbolito navideño  Mi hermana, mamá y yo lo decoramos, mientras mi papá nos decía ¡Faltan esferas allí y allá!. Días después de haberle puesto las esferas se me hizo que se veía muy vacío, así que compramos foami azul brilloso y me di a la tarea de hacer copitos, pero como eran muuuuchos le pedí ayuda a mi mamá, hermana y hasta mi cuñado jajaja . Después hice 4 monitos de nieve que representan mi familia, dice mi hermana que me falto hacer a nuestros 2 bebes (chichuahueños) pero ya veremos si mañana o pasado los hago y los pongo junto con nosotros.  

Hola hola  Esta noche les traigo un tutorial de maquillaje rápido y fácil, espero les guste mucho. La modelo es mi hermana, ya que el día de hoy la maquille con un look tierno y casual. La abreviatura S.# significa el color de sombra que utilice, en la primera foto se nota el color al que corresponde cada numero.  Muchas gracias a todos los que se toman el tiempo de pasarse por aquí y dejar sus lindos comentarios , siempre los leo y si tienen sugerencias de contenido, comentarios y opiniones son siempre bienvenidos.  Nos leemos hasta la próxima besitos:*